Ose être toi à l'école

Les objectifs des animations que je propose sont d’améliorer :

• La cohésion du groupe classe
• La confiance en soi
• Le bien-être à l’école (au niveau du corps et de l’esprit)

J’utilise différents outils : des exercices corporels et de respiration, de l’automassage et de la méditation avec des instruments de musique tels que le tambour océan, le carillon, le bol tibétain qui vont permettre d’atteindre ces objectifs.

Ma touche personnelle est que j’utilise un jeu de cartes d’affirmations positives et d’émotions que j’ai réalisé.

• En maternelle, l’animation équivaut à 5 séances de 30 minutes à une semaine d’intervalle.
• En primaire et secondaire, l’animation équivaut à 5 séances d’1 heure à une semaine d’intervalle.
  

A la demande, je peux proposer des ateliers de communication non-violente et de prévention au harcèlement.

Matériel à prévoir par l’école

• Des tapis de gymnastique ou de yoga
• Un lieu adapté où les enfants peuvent se coucher, danser et bouger en toute sécurité.

S’il fait beau, nous pouvons le faire dans la cour de récréation.

Intéressé ?

Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez organiser un cycle d’animations pour votre école.
Ces animations peuvent se co-construire avec le corps enseignant, en fonction des besoins de chaque groupe classe.
 

Ces animations peuvent être proposées également :

- hôpitaux, centres de revalidation, centres de jour,… 

- ATL, AMO, Service jeunesse, PCS,… 

- entreprises pour un temps de qualité, de bien-être ayant pour but de créer de la cohésion entre collègues,…